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こんにちは、頼凛々華です。 今日は、歯列矯正を始めてから、私ができなくて困った！焦った！と感じた「MRIでの検査」について。 もしこれから歯列矯正を始めようと思っている方には、こんなこともあるので、ぜ ...

こんにちは、頼凜々華です。 アラフォーの私がワイヤー矯正を始めて一番困ったのは「痛み」。そして二番目に困ったのは「食事」でした。 矯正中は歯の動く痛みがひどく、ほんのちょっとの刺激でズキズキ辛く、普通 ...

こんにちは、頼凜々華です。 今日は、歯列矯正中に、急に痛みが出た！出血した！などの緊急時に役立つケアアイテムをご紹介します。 矯正中に辛い、苦しい、痛みの緩和に役立つアイテム 歯列矯正中の痛みは、普段 ...

こんにちは、頼凜々華です。 今日は、前回に引き続き、ワイヤー矯正中の口腔ケアアイテム・外出先編をお届けします。 矯正をはじめて、真っ先に悩むのが「外出先での歯磨きやケア、どうしよう・・・」という点です ...

こんにちは、頼凛々華です。 今日は、アラフォーで歯列矯正を始めた私が、大人の歯列矯正に絶対必要になる7つのアイテムを紹介します。 どれも私が歯列矯正を始めるにあたって、たくさんの歯列矯正経験者のSNS ...

こんにちは、頼凜々華です。 今日は、前回の記事に続いて、なぜアラフォーの私が、歯列矯正を始めることにしたのかを引き続き紹介します。 歯並びは、完ぺきではないけれど、そんなに悪くない。そんな私が気になっ ...

こんにちは、頼凜々華です。 今日は、私が40代を目前にして、「歯列矯正」すなわち歯の矯正を始めることを決心した理由を、6つに分けてすべて公開します。 2022年に下側左右の親知らずを抜歯してから約2年 ...

こんにちは、美容ブロガー＆ライターの頼凜々華です。 今回は、今年の1月から始めた「ホットヨガ」で、心身ともに劇的な変化があったので、その体験談を残したいと思います。 とんでもない運動オンチ＆自他ともに ...

こんにちは、美容ブロガー＆ライターの頼　凜々華です。 今日は、最近話題の「紫チーク」を徹底比較してみようと思います。 紫チークに興味があって使ってみたいけど、いっぱいありすぎて選べない！ そんな人に、 ...

こんにちは、美容ブロガー＆ライターの頼凜々華です。 今日は、数年前から頬の高いところにできてしまった「赤いシミ」を、レーザーで消せると知って、チャレンジしたお話です。 現在進行中の内容なので、次回内容 ...