美容ブロガー＆ライター頼凜々華の情報発信サイト

: 歯列矯正

【歯列矯正】知らなかった！大人だからこそ気を付けたい「矯正中にできなくて困ったこと第1位『MRI検査』

2025/9/23

こんにちは、頼凛々華です。今日は、歯列矯正を始めてから、私ができなくて困った！焦った！と感じた「MRIでの検査」について。もしこれから歯列矯正を始めようと思っている方には、こんなこともあるので、ぜ ...

: 歯列矯正

【歯列矯正】痛い！つらい！食べられない！矯正中にラクラク食べられた通販で買える市販品5選

2025/9/21

こんにちは、頼凜々華です。アラフォーの私がワイヤー矯正を始めて一番困ったのは「痛み」。そして二番目に困ったのは「食事」でした。矯正中は歯の動く痛みがひどく、ほんのちょっとの刺激でズキズキ辛く、普通 ...

: 歯列矯正

大人の歯列矯正・絶対買うべき必需品！緊急時口腔ケアアイテム～ワイヤー矯正編～

2025/9/20

こんにちは、頼凜々華です。今日は、歯列矯正中に、急に痛みが出た！出血した！などの緊急時に役立つケアアイテムをご紹介します。矯正中に辛い、苦しい、痛みの緩和に役立つアイテム歯列矯正中の痛みは、普段 ...

: 歯列矯正

大人の歯列矯正・絶対買うべき必需品！外出先用口腔ケアアイテム7選～ワイヤー矯正編～

2025/9/19

こんにちは、頼凜々華です。今日は、前回に引き続き、ワイヤー矯正中の口腔ケアアイテム・外出先編をお届けします。矯正をはじめて、真っ先に悩むのが「外出先での歯磨きやケア、どうしよう・・・」という点です ...

: 歯列矯正

大人の歯列矯正・絶対買うべき必需品！自宅用口腔ケアアイテム7選～ワイヤー矯正編～

2025/9/18

こんにちは、頼凛々華です。今日は、アラフォーで歯列矯正を始めた私が、大人の歯列矯正に絶対必要になる7つのアイテムを紹介します。どれも私が歯列矯正を始めるにあたって、たくさんの歯列矯正経験者のSNS ...

: 歯列矯正

【40代からの歯列矯正】アラフォー女子がいまさら矯正することにした6つの理由・その②口元の見ためが悪いことに気づいたから

2025/4/16

こんにちは、頼凜々華です。今日は、前回の記事に続いて、なぜアラフォーの私が、歯列矯正を始めることにしたのかを引き続き紹介します。歯並びは、完ぺきではないけれど、そんなに悪くない。そんな私が気になっ ...

: 歯列矯正

【40代からの歯列矯正】アラフォー女子がいまさら矯正することにした6つの理由・その①かみ合わせがおかしかったから

2025/4/10

こんにちは、頼凜々華です。今日は、私が40代を目前にして、「歯列矯正」すなわち歯の矯正を始めることを決心した理由を、6つに分けてすべて公開します。 2022年に下側左右の親知らずを抜歯してから約2年 ...

: ボディケア

【ホットヨガLAVA体験談】30代・超絶運動オンチでも痩せた！半年間で身も心も柔らかになった話【メンタル向上】

2023/6/27

こんにちは、美容ブロガー＆ライターの頼凜々華です。今回は、今年の1月から始めた「ホットヨガ」で、心身ともに劇的な変化があったので、その体験談を残したいと思います。とんでもない運動オンチ＆自他ともに ...

: チーク

【紫チーク比較】透明感爆発の紫チーク・5品からベストワンを選んでみた！【デパコス編】

2023/6/15

こんにちは、美容ブロガー＆ライターの頼　凜々華です。今日は、最近話題の「紫チーク」を徹底比較してみようと思います。紫チークに興味があって使ってみたいけど、いっぱいありすぎて選べない！そんな人に、 ...

: レーザー

【Vビーム2】頬にできた謎の赤み（シミ？）をレーザーで消してみた体験談【その1】

2022/10/14

こんにちは、美容ブロガー＆ライターの頼凜々華です。今日は、数年前から頬の高いところにできてしまった「赤いシミ」を、レーザーで消せると知って、チャレンジしたお話です。現在進行中の内容なので、次回内容 ...

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